汽车枕头主要为我们提供一个舒适行车环境，尤其是对于司机来说，汽车枕头调节的舒服也可以缓解长时间开车疲劳！但是你会正确调节吗？你知道调节到什么程度才是舒服的吗？今天石家庄市交通运输学校的老师教你正确调节！

石家庄市交通运输学校教你正确调节汽车枕头

1、首先调整座椅角度，使背部尽可能直立

在调节头枕高度之前，我们要做的事情就是调节座椅靠背的角度。我们知道，头枕与座椅靠背接触的人体部位分别是头颈部和背部，头颈部与身体之间的角度越趋于平缓，就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度。这里需要注意的是，座椅靠背角度并不是越直越好，应尽量保持微微后倾。

2、头枕高度应与头部平齐

头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部。因此，头枕高度应该调整至与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。

3、后脑与头枕的间距要尽可能小

从物理角度考虑，在汽车受到撞击时，后脑与头枕之间的距离越小，头枕对头颈部起到的的缓冲作用就越大。这个间距最多不要超过4厘米，相当于两根手指并列的宽度。此外，我们还可以在座椅上加装颈枕，加强座椅的保护效果。

4、头枕高度调整后要看插销卡位是否稳固

按照以上的步骤调节好座椅角度和头枕高度后，应将头枕固定好在相应高度的卡位中，使头枕不摇晃，并且两根插销插入的长度要相等。

汽车枕头除了能够带给我们舒适之外，在紧急情况下还能够有效保护我们的头部，所以大家一定不要忽视汽车枕头！石家庄市交通运输学校依托先进的教学设备、雄厚的师资力量和完善的教学保障体系，为交通行业输送了大批专业技术人才，你也会是其中之一吗？